Formation, Coaching et Recherche en Psychosociologie

Connaissance et affirmation de soi

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Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui désirent travailler sur la prise de conscience de leurs capacités, pour pouvoir mieux se connaître elles-mêmes et, partant, améliorer leurs différentes interventions dans l’entreprise. Dans cet optique, un bilan individuel pourra être réalisé au cours de cette formation.

Objectifs

Identifier ses réactions et ses comportements face à autrui.

Optimiser ses capacités dans le cadre professionnel.

Travailler sur les stratégies de présentation de soi.

Définir différents objectifs de développement personnel.

Éléments du programme

Identifier ses tendances comportementales (rejet, attraction, agression…) face à une ou plusieurs personnes.

Optimiser l’affirmation de soi, prendre conscience de l’estime de soi et des impacts que cela peut avoir sur autrui.

Travailler sur les différentes façons de se présenter à autrui afin d’utiliser la stratégie la plus pertinente dans un contexte donné.

Définir un profil d’actions en fonction de ses difficultés, dans le cadre professionnel.

Méthode pédagogique

A partir de jeux de rôles, de questionnaires individuels, les participants seront en mesure de réaliser un bilan professionnel et personnel sur leurs aptitudes à l’affirmation et la connaissance de soi.

Durée préconisée

2 jours (14 heures).

Nombre de participants

6 à 8 personnes.

Coût

Sur devis, après étude préalable.